Алергична кашлица или настинка: как да ги различим през пролетта

През пролетта много хора започват да кашлят и първата мисъл е „настинал съм“. В месеците април, май и юни обаче сухата кашлица, дразненето в гърлото и запушеният нос често са свързани не с вирус, а със сезонна алергия към полени.

Разликата е важна, защото алергичната кашлица и настинката имат различна причина, продължителност и подход.

Още в началото е важно да се подчертае, че информираността е ключова. В Огафарм темата за сезонните симптоми се разглежда подробно, като в тяхната аптека могат да се намерят подбрани продукти, които често се използват при алергии и пролетни неразположения.

 

Какво представлява алергичната кашлица

Алергичната кашлица е реакция на имунната система към алерген.

Най-често причинители са:

• полени
• домашен прах
• плесени
• животински пърхот
• замърсен въздух

Кашлицата обикновено е резултат от:

• възпаление на лигавиците
• постназално стичане
• дразнене в гърлото

Типично усещане:

• „гъдел“ в гърлото
• суха кашлица
• нужда от прочистване на гърлото
• засилване вечер или сутрин

 

Симптоми на алергична кашлица

• суха кашлица без температура
• сърбеж в носа
• сърбеж в очите
• кихане на серии
• водниста хрема
• запушен нос
• сълзене на очите
• секрет в задната част на гърлото
• засилване при излизане навън

 

Симптоми на настинка

• болка в гърлото
• хрема
• запушен нос
• кашлица (често променлива)
• кихане
• главоболие
• отпадналост
• леки болки в тялото
• възможна температура

 

Алергична кашлица или настинка: основни разлики

• причина
  • алергия → реакция към алерген
  • настинка → вирус
• температура
  • алергия → няма
  • настинка → възможна
• кашлица
  • алергия → суха
  • настинка → суха или влажна
• продължителност
  • алергия → седмици
  • настинка → до 10 дни
• сърбеж
  • алергия → често
  • настинка → рядко

 

Защо кашлицата се засилва през пролетта

Основни фактори:

• полени от дървета
• треви
• прах
• плесени
• замърсен въздух
• вятър
• косене на трева

Допълнителни причини:

• по-дълъг престой навън
• отворени прозорци
• натрупване на секрет през нощта

 

Какво помага при алергична кашлица

При алергична кашлица най-важното е да се намали контактът с алергена. Това не винаги е възможно напълно, но малки промени могат да имат голям ефект.

Практични мерки:

• проверявайте поленовата прогноза
• проветрявайте рано сутрин или късно вечер
• измивайте лицето и косата след престой навън
• сменяйте дрехите след разходка
• не сушете дрехи навън при висок поленов индекс
• носете слънчеви очила при вятър
• почиствайте редовно праха у дома
• използвайте филтрираща прахосмукачка, ако е възможно
• избягвайте разходки край висока трева при силни симптоми

Допълнително може да помогне:

• прием на повече течности
• овлажняване на въздуха
• избягване на тютюнев дим

 

Кога кашлицата може да е нещо друго

• астма
• синузит
• рефлукс
• остатъчна кашлица след вирус
• дразнене от въздуха

Обърнете внимание при:

• кашлица над 3 седмици
• хрипове
• задух
• влошаване при усилие

 

Кога е нужно да посетим специалист

• задух
• болка в гърдите
• висока температура
• кръв в храчките
• силна отпадналост
• симптоми над 10 дни без подобрение
• влошаване след подобрение

 

Често задавани въпроси

Как да разбера дали кашлицата е алергична

• суха е
• няма температура
• има сърбеж
• повтаря се през пролетта

Колко време продължава

• може да продължи седмици при контакт с алерген

Има ли температура

• не е типична

Опасна ли е

• обикновено не, но може да влоши качеството на живот

Може ли да стане астма

• при някои хора е възможно, ако не се контролира

 

Заключение

Алергичната кашлица и настинката често се бъркат, особено през пролетта. Най-важното е да се гледа цялостната картина – наличие на температура, сърбеж, сезонност и продължителност на симптомите.

Правилното разпознаване спестява ненужно лечение и позволява по-бърз контрол върху състоянието. В много случаи малки промени в ежедневието са напълно достатъчни, за да се намалят симптомите значително.